תזונה מושכלת - שירן אגמי
ב"תזונה מושכלת" אנחנו מאמינות ששינוי בריא ומעצים של העולם הפנימי, על כל ההרגלים, תפיסות העולם והאמונות שמהן הוא מורכב, הוא זה שיביא לשינוי חיצוני. ולא להיפך. כאשר אנחנו פועלות על-פי תזונה מושכלת, ויעידו על כך אלפי הנשים אותן ליווינו בשנים האחרונות, אנחנו מתחילות לשנות את השיח הפנימי שלנו עם האוכל ועם עצמנו.
במקום לחוות דיאטה כסבל, אנחנו מגלות חוויה של שפע. שפע של אוכל טוב, של אנרגיות גבוהות, של התאהבות (ממש ככה!) באורח חיים בריא ומעצים.
כי תזונה היא לא באמת רק אוכל. תזונה היא מה שאני מכניסה לגוף שלי ומה שאני מכניסה לתודעה שלי. אוכל בריא, שגרה בריאה, שיח פנימי בריא.
והתוצאה? כן, הרזיה. אבל לצד זה גם גוף בריא, תחושת מסוגלות, הנאה אמיתית מהדרך ותחושה שהבריאות שלך חזרה לידיים שלך.
אפליקציה זו היא מוצר איכותי נוסף מבית "תזונה מושכלת" שנועד להנגיש לכל אחד ואחת אפשרות לבקרה והשראה על אורח חיים בריא. ולמשתתפות התוכנית - אף ליווי אונליין צמוד של המנטורית האישית.